【婦科醫師建議孕期少碰的10種食物】
1.飲料類：咖啡因飲品、碳酸飲料
原則上，含咖啡因的飲品盡量避免，若忍不住很想喝，署立雙和醫院婦產部主治醫師毛士鵬指出：「以美式咖啡為例，一天最好不超過一杯，因為其咖啡因含量較高；至於拿鐵也不建議超過2杯。」而其它飲品像茶類、巧克力等，則先試算其咖啡因，不過，還是盡量少喝。
至於碳酸飲料，像可樂、汽水等，由於糖分高、屬於高熱量飲料，除了可能導致妊娠糖尿病，其中也含有咖啡因，從控制熱量與咖啡因量等方面來看，都不建議飲用。
1.飲料類：咖啡因飲品、碳酸飲料
原則上，含咖啡因的飲品盡量避免，若忍不住很想喝，署立雙和醫院婦產部主治醫師毛士鵬指出：「以美式咖啡為例，一天最好不超過一杯，因為其咖啡因含量較高；至於拿鐵也不建議超過2杯。」而其它飲品像茶類、巧克力等，則先試算其咖啡因，不過，還是盡量少喝。
至於碳酸飲料，像可樂、汽水等，由於糖分高、屬於高熱量飲料，除了可能導致妊娠糖尿病，其中也含有咖啡因，從控制熱量與咖啡因量等方面來看，都不建議飲用。
